广东东莞紧急通报，1例无症状感染者引发关注，市民如何做好防护？

【东莞讯】2023年4月10日，广东东莞卫生健康委员会发布紧急通报，东莞市在常规核酸检测中发现1例新冠病毒无症状感染者，这一消息迅速引起了市民的广泛关注，对于当前疫情防控形势的讨论也再次升温，本文将对此次事件进行详细梳理，并提供市民在面对无症状感染者时的防护建议。

事件回顾：无症状感染者的出现

据官方通报,该无症状感染者为东莞市某企业员工，近期无外出史，也无与已知病例接触史，在企业组织的常规核酸检测中，其检测结果呈阳性，后经专家组诊断为无症状感染者，该感染者已被送往定点医院隔离治疗，其密切接触者也已全部进行集中隔离观察，并展开流行病学调查。

无症状感染者的特点

无症状感染者是指感染了新冠病毒,但未出现任何症状的个体，他们可能在不知情的情况下传播病毒，增加了疫情防控的难度，无症状感染者的存在，提醒我们即使在疫情相对稳定的情况下，也不能放松警惕，必须持续做好个人防护。

东莞的迅速反应

东莞市政府在接到无症状感染者的报告后,迅速启动了应急预案，对相关区域进行了封控管理，并对密切接触者进行了追踪和隔离，加大了对重点区域的核酸检测力度，确保及时发现潜在的感染风险，东莞市还加强了对公共场所的消毒工作，确保市民的健康安全。

市民如何做好防护

面对无症状感染者的出现,市民应如何做好防护呢？以下是一些建议：

1. 坚持佩戴口罩：在公共场所，尤其是室内和人员密集的地方，应始终佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。

2. 勤洗手：使用肥皂和水或含有至少60%醇的洗手液，经常清洁双手，特别是在触摸公共物品后。

3. 保持社交距离：在公共场合，尽量与他人保持至少1米的距离，避免拥挤和密切接触。

4. 减少不必要的外出：尽量减少非必要的外出，特别是避免前往疫情高风险地区。

5. 健康监测：定期进行自我健康监测，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期的活动史和接触史。

6. 接种疫苗：按照政府的指导，积极接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力。

7. 配合政府防控措施：遵循政府发布的疫情防控指南，配合进行核酸检测和隔离等措施。

心理调适：保持积极心态

疫情的反复可能会给市民带来一定的心理压力,在这种情况下，保持积极的心态尤为重要，可以通过以下方式进行心理调适：

1. 保持信息的客观获取：关注官方发布的疫情信息，避免恐慌和过度焦虑。

2. 保持规律的作息：良好的作息习惯有助于保持身心健康。

3. 增加户外活动：在遵守防疫规定的前提下，适当增加户外活动，如散步、跑步等，有助于缓解压力。

4. 保持社交联系：通过电话、网络等方式与家人、朋友保持联系，分享心情，获得支持。

5. 寻求专业帮助：如果感到心理压力过大，可以寻求专业的心理咨询服务。

东莞市发现的这例无症状感染者,虽然给疫情防控带来了新的挑战，但也再次提醒我们，疫情防控是一场持久战，需要我们每个人的共同努力，通过科学、有序的防控措施，以及市民的积极配合，我们有信心能够控制住疫情的蔓延，保护好每一位市民的健康安全。

在这场没有硝烟的战争中,我们每个人都是战士，让我们携手同行，共同守护我们的家园，迎接疫情过后的春暖花开。

【完】